O uso do Fone de Ouvido nas sessões de Skate

O skate e a música tem uma ligação muito forte, partes de vídeo são lembradas não só pelas manobras, mas também pela trilha sonora.

Muitos skatistas tocam algum instrumento e acabam formando bandas, outros expressam o dia a dia das ruas cantando, mas já há algumas décadas as músicas vêm fazendo parte das sessões através de walkmans, depois o discman e recentemente o MP3 que é encontrado até em celulares atualmente.

Muitos skatistas usam sua trilha sonora favorita durante a sessão para aumentar a motivação e o foco na hora de manobrar, outros tantos não gostam de andar ouvindo música acham que é uma distração e que pode prejudicar o rendimento do rolê, mas até mesmo estes tem o costume de usar seus players de música enquanto procuram o pico para a sessão.

Com isso os fones de ouvidos se tornaram a estrela da vez, mas é preciso cuidado. O aparelho auditivo humano tem limites que precisam ser respeitados, de modo a evitar problemas futuros. A energia dos sons depende da sua intensidade, da sua duração e da sua altura. Da mesma forma que o sol queima mais a pele se for mais intenso e a exposição for mais prolongada, também quanto mais elevado for o nível sonoro, mais o tempo de exposição deve ser reduzido.

 Para quem pretende ouvir música com fones de ouvido por mais de uma hora seguida, por exemplo, recomenda-se fazê-lo em volume baixo. A ciência determinou que o limite máximo suportável pela audição é o equivalente a 120dB (dB= decibel, unidade de medida para a pressão criada pelo som). A faixa entre 0 e 120dB é onde conseguimos ouvir e compreender os sons. Para se ter uma ideia, com um som ambiente de 105dB não se consegue compreender uma pessoa falando a um metro de distância.

Todo o cuidado é importante para se evitar a perda auditiva, pois isso pode ser um caso irreversível dependendo da gravidade. Pensando nisso que a Aerial 7 foca seu serviço no desenvolvimento de fones de ouvido com elevada qualidade, prezando a saúde (auditiva), a qualidade (tecnologia), o conforto (design) e o atraente (moda).

A marca apresenta até alguns modelos específicos para a prática do skate que são os headphones, diferente dos fones comuns, intra-auriculares, os heaphones dão maior segurança, são super confortáveis e não caem quando se está realizando alguma manobra. Os modelos Matador e Metro são os mais indicados para quem anda de skate, pois seu design, qualidade de som (altura e nitidez) e tamanho compacto aliado ao material super resistente e aprova de suor, fazem deles os companheiros ideais para quem gosta de andar de skate ouvindo um bom som.

Para saber mais sobre os fones acesse o site AERIAL 7 BRASIL e confira todas as especificações para manter seu ouvido em segurança.

O skate é uma grande fonte de diversão e a música é o complemento perfeito para estes momentos de alegria e superação ao lado dos amigos, o importante é manter sua saúde auditiva em dia para que a alegria de hoje não se torne o problema de amanhã.

Por: Thiago Zanoni Neves "Pino"
Via:campeonatosdeskate

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Fratura do Cóccix

Cair no skate é algo praticamente inevitável, a busca pela superação e pelo aprendizado de novas manobras, faz com que o skatista se puxe cada vez mais em busca de novos objetivos e conseqüentemente o número de quedas aumenta.

Cair “sentado” é uma situação muito comum, mas que pode trazer um problema grande, como o que vamos falar hoje que é a fratura no cóccix.

O cóccix é uma estrutura óssea localizada abaixo do sacro, sendo o último segmento da coluna vertebral. É formado por 4 óssos, podendo variar de 3 a 5.

Devido à sua localização, o cóccix é uma fonte frequente de traumatismos, os traumas nessa estrutura são geralmente causados quando a pessoa cai "sentada", podendo ocorrer desde uma contusão simples até uma fratura do cóccix.

Quatro músculos se inserem no cóccix o glúteo máximo posteriormente, o coccígeo anteriormente, o esfíncter do ânus no ápice e o elevador do ânus na face posterior do ápice.

Os principais sintomas da fratura no cóccix são os espasmos dos músculos anucoccígeos, dor e sensibilidade agudas situadas sobre a área do cóccix, em traumas recentes edema e equimose na região sacral, pode haver saliência e sensibilidade na junção sacrococcígea e principalemente dor ao passar da posição sentada para a posição em pé (pelo fato das fibras inferiores do m. glúteo máximo estarem inseridas no cóccix).

Muitas vezes alguns pontos em gatilho locais são responsáveis pela dor e a inativação dos mesmos resulta em melhora significativa dos sintomas e grande alívio aos pacientes.

Na maioria dos casos o tratamento conservador com repouso e a utilização de medicamentos somados a sessões de fisioterapia já garantem uma vida normal ao paciente. Já em casos extremos a cirurgia é o mais indicado .

Outras medidas complementares que podem trazer grandes benefícios são a realização de quiropraxia e acupuntura.

Às vezes uma simples queda pode trazer grandes problemas para qualquer skatista, portanto procure sempre ajuda especializada para evitar maiores complicações.

Lembre-se: ande de skate, evolua e divirta-se.

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Por: Thiago Pino